Озонотерапия против целлюлита

Целлюлит и лишний вес — это современная проблема всего человечества, каждая вторая женщина по всему миру страдает от апельсиновой корки на бедрах, ягодицах и животе, а избавиться от  нее очень трудно, а иногда кажется, что невозможно. Современная косметология поможет добиться идеально гладкой и подтянутой кожи. Один из эффективных методов борьбы с целлюлитом — это озонотерапия, эта методика не только разгладит бугры, но и омолодит кожу  на теле, сделает ее подтянутой и красивой. Сочетание озонотерапии и других способов лечения целлюлита поможет добиться хороших результатов всего через несколько недель, главное подойти к решению проблемы комплексно. Озонотерапия против целлюлита — это процедура, при которой в подкожно-жировую клетчатку делают уколы озона. Этот газ обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим действием, это отличный антиоксидант, также озон улучшают микроциркуляцию в тканях, что особенно актуально при целлюлите.

В косметических целях используют озоново-кислородную смесь, которую вводят в проблемные места, это может быть даже лицо, так как такая процедура отлично подтягивает кожу и разглаживает морщинки. Озон прекрасно расщепляет жировые клетки и быстро выводит их из подкожного слоя.

Показания

Озоновую терапию применяют не только в косметологии, область ее применения очень широка:

• В косметологии: целлюлит, мелкие морщины, локальное размещение жира;
• В дерматологии: фурункулез, себорея, облысение;
• В урологии: цистит, пиелонефрит, простатит;
• В гинекологии: воспаление яичников, угрозы выкидыша, анемия, послеродовые инфекции;

Также озонотерапию применяют для лечения болезней внутренних органов, например гастрита и язвы желудка, сахарного диабета, колита и ревматизма.

Эффективность

Противопоказания и побочные эффекты

Озонотерапия — это инвазивная процедура, поэтому она имеет противопоказания. При наличии одного из них необходимо проконсультироваться с врачом о возможности подобных манипуляций. Противопоказания:

• Судороги, эпилепсия;
• Обострение хронических болезней;
• Любые кровотечение, в том числе и менструация;
• Плохая свертываемость крови;
• Любые заболевания сосудов, особенно варикозное расширение вен;
• Опухоли;
• Царапины, ссадины и раны в зоне воздействия;
• Дерматиты, особенно в зоне воздействия;
• Псориаз;
• Проблемы эндокринного характера;
• Паппиломы, кисты или склонность к их появлению;
• Большое количество родинок, наличие родимых пятен;
• Беременность, период грудного вскармливания;
• Детский возраст.

Суть процедуры

Перед процедурой врач предлагает ознакомиться с составом смеси, которую будут вводить, противопоказаниями и побочными эффектами к ней. Для того, чтобы избежать аллергии, необходимо заранее сдать анализ на переносимость смеси, которую будут вводить. Непосредственно перед началом процедуры врач проводит разогревающий мануальный или аппаратный массаж, например вакуумный. Далее обрабатывает проблемную зону антисептиком и обезболивает нужное место, если пациент этого пожелал, затем подготовленный состав вводят при помощи тонкой иглы на глубину до 12 мм. Сразу после введения озона ощущается распирание в зоне воздействия, может появляться жжение, зуд и боль, если не был использован анестетик. Для лучшего распределения озона место укола слегка растирают, также сразу после уколов может быть проведен легкий массаж. Важно отметить, что после процедуры нельзя смазывать кожу кремами, делать массаж или растирания, так как это может нарушить всасывание и распределение озона и даже вызвать появление опухолей. После процедуры не стоит выполнять физических нагрузок, лучше поспать или просто полежать.

Повышение эффективности

Через несколько дней после окончания курса озонотерапии можно приступать к активной борьбе с апельсиновой коркой. К этому времени озон расщепил жировые клетки и улучшил кровообращение, но чтобы эффект был максимальным, необходимо заниматься фитнесом и скорректировать свое питание. Также быстрее избавиться от целлюлита помогут домашние обертывания, ручной и аппаратный массаж, лечебные ванны, и специальные средства, которые можно приобрести в аптеке или специальном косметическом магазине.

Упражнения

Улучшить эффект после процедуры помогут физические упражнения, выполнять которые можно в домашних условиях или в спортивном зале. Тренировки помогут укрепить мышцы всего организма и ускорить выведение жировых клеток из организма, таким образом, эффект от озонотерапии будет максимальным. Важно отметить, что сразу после процедуры выполнять упражнения запрещено. Начать тренировки можно через несколько дней после окончания всего курса лечения. Лучше всего увеличивать нагрузки постепенно, не стоит сразу перегружать организм. Эффективные упражнения:

• Велосипед. Необходимо лечь на спину, упереться руками в пол. Поднять ноги вверх и перемещать их так, чтобы движения напоминали езду на велосипеде, носки нужно тянуть вверх.
• Стул. Это упражнение представляет собой приседания с остановкой. Необходимо встать ровно, выпрямить спину и втянуть живот, присесть так, чтобы бедра были параллельно полу и замереть в таком положении на минуту. Новичкам можно сократить время и выполнять упражнение у стены.
• Ножницы. Необходимо лечь на спину и поднять прямые ноги вверх. Выполнять махи ногами в разные стороны, скрещивая их, движения должны напоминать работу ножниц.
• Выпады. Необходимо встать ровно, втянуть живот и выпрямить спину. Одной ногой выполнить большой шаг вперед и задержаться в таком положении на минуту, вернуть в исходное положении. Повторить по 10 раз на каждую ногу.
• Березка. Необходимо лечь на спину и упереться руками в пол. Плавным но напористым движением поднять согнутые ноги надо головой, подставить руки под поясницу и потянуться ногами вверх, носки должны смотреть в потолок. Держать такое положение от 1 до 3 минут.
• Наклоны. Необходимо встать ровно, втянуть живот и выпрямить спину, руки поднять вверх. Медленным движением на выдохе нагнуться и коснуться руками пола, колени должны быть максимально прямые. Нужно задержаться в таком положении на несколько минут.
• Махи на четвереньках. Необходимо встать в коленно-локтевую позу и выполнять махи прямыми или согнутыми ногами, важно медленно поднимать и опускать ногу, чувствуя работу мышц. На каждую ногу нужно выполнить минимум 20 повторов.
• Отжимания на коленях. Необходимо принять упор лежа, уперевшись в пол коленями, в таком положении необходимо медленно отжиматься.

Также эффективны при борьбе с целлюлитом такие тренировки как бег, прыжки со скакалкой, езда на велосипеде или на велотренажере. Поможет быстрее избавиться от проблемы ходьба по лестнице.

Обертывания

Натуральные обертывания очень эффективны при борьбе с апельсиновой коркой, но проводить их можно только через несколько дней после окончания всего курса озонотерапии, так как нарушение всасывания озона может спровоцировать опухоль. Обертывания необходимо выполнять на чистую кожу, перед процедурой проблемное место нужно хорошо растереть массажной перчаткой или сделать ручной самомассаж, чтобы разогреть кожу. После нанесения состава нужно замотать место воздействия пищевой пленкой, надеть теплую одежду или лечь под одеяло.

Рецепты для обертываний:

• На масле. Необходимо смешать 20 мл оливкового или миндального масла и несколько капель эфирного масла. Смесь нужно нагреть и теплой нанести на проблемную зону не менее чем на час.
• На меду. Необходимо смешать натуральный мед, молотую корицу, эфирное масло лимона. Смесь подогреть и нанести на проблемное место, оставить на 30-40 минут, после чего смыть водой.
• На водорослях. Для обертываний используют водоросль «ламинария», она продается в аптеке в виде порошка. Перед использованием средство нужно развести теплой водой до состояния кашицы, в массу можно добавить ложку меда или несколько капель эфирного масла. Держать такую смесь на коже нужно 30 минут.
• На глине. Лечебную глину можно приобрести в аптеке в виде порошка, перед применением его необходимо развести с водой до состояния густой сметану. В полученную смесь можно добавиться водоросли, эфирные масла, мед или масло.
• Шоколадное. Необходимо купить натуральные горькие шоколад и растопить его на водяной бане. Теплую массу наносить на проблемные места на час.

Массаж

Массаж после озонотерапии поможет быстрее избавиться от жира и разгладить кожу, но выполнять его можно только через 2 недели после курса процедуры, необходимо дать время тканям на восстановление. Лучше всего подойдет мануальный массаж, он не травмирует ткани и ускоряет кровообращение.